没喝水尿很黄正常吗？
如果只是一两天没来得及喝水，身体没有明显的不适感，尿液颜色深一些不要紧。 但如果不是这种情况就要小心了！ 正常人尿液颜色是淡黄色的，透明无色或者微带白色。 如果饮水量足够（2000毫升以上），24小时排除的尿液应该无色或略带黄色；但如果水喝不够，24小时排出尿液的颜色就会深一些甚至像浓茶一样，这就是大家常说的“尿液黄得像茶”或“尿液黄的像酱油”。
当然，食物、药物以及某些疾病也可以造成尿液颜色变化，但这些改变大多具有可逆性，增加饮水量后都可以恢复，只要不是长期缺水造成的，一般都不需要治疗。
但如果是长期缺水导致的尿液黄色加深，就需引起警惕了！首先应查明原因，排除疾病因素，然后再解决补水问题。 因为人体皮肤、黏膜等不断脱落，消化道脱落细胞、粪便中都含有一定量的水分，如果近期饮食正常，排泄通畅的话，一般是不会出现严重缺水的。 对于缺水程度较轻的患者，可以先通过多饮水来补充机体丢失的水分和电解质，每日饮水量维持在2000ml左右，每次150~200ml，多次饮入，减少尿液浓缩机会，促进尿酸、尿素氮的排泄，纠正脱水状态。 如果饮水量达到上述要求并坚持3天以上，尿液仍呈深色，建议到医院进一步检查，明确是否有其他病变的可能。 需要注意的是，如果患者伴有剧烈呕吐等情况，导致体液丧失过多，出现急性脱水，还可出现“尿潴留”，此时应及时就医，避免影响肾功能。